Cross de Suanzes 2015 (Campeonato de Madrid de Veteranos)

08-11-2015. Pues no me venía bien correr este cross teniendo la semana que viene la necesidad de hacer un marcón utópico en la Carrera de las Aficiones, pero hace tiempo que decidí que tengo que cumplir con los amigos y en esta carrera suelo juntarme con algunos amigos entrenadores que vamos haciendo un vínculo especial, hoy Silvia, David y Miguel Angel. Muchos buenos amigos los que me encuentro por allí y me da mucha alegría ver, según pasan los años más amigos dentro del atletismo. Casi mejor que nombro clubes  :D porque los del Seoane Pampím todos majetes  O:)  Muchos Akiles, ya en la distancia buenos recuerdos de lo allí vivido. Varios también majetes del Leganés. Los amiguetes de la Mancha Amarilla.Veo a Esther Ramos, Nemo, Yolanda Rodrigo, Juanqui, Rober Fins, a Oscar Montejano que no para de mejorar, mi compi Nieves Mejías y a Aurelio (al que le agradezco las fotos). Los compis del ADMarathon muy majetes también, espero mejorar y poder ser útil para hacer equipo con el mítico Miguel Angel Cadenas. También mi referencia Rafael Montaño y sus majetes compis de entreno. También a los jueces, algunos de ellos hoy compitiendo. Y me habré dejado a muchos (que me odiarán)  :P Casi me dejo al número uno, mi amiguete Luismi Pelaez. Al final también vi a otro crack, Manu Nuño. Sólo con el rollo que he contado hasta ahora  :D se puede imaginar uno el ambiente tan familiar que había ;)

 En lo deportivo estoy fundidito como siempre, después de correr el sábado pasado por la montaña casi 3 horas tuve la oportunidad de jugar un partido con los veteranos canteranos del Real Madrid, disfruté como nunca de un partido de fútbol, pero después me voy superando con las agujetas. Además entrené cañero antes de lo que debería para tener tiempo de recuperarme para el cross, y quería hacerlo porque ambiciono una gran marca en las Aficiones y tenía que probarme a esos ritmos. Cuando llego al cross tengo dolores molestos en el cuádriceps, menos mal que se acaba pasando.

 Llega el momento de la salida, no hay quien aguante al sol y voy buscando sombrita, tenía que haber bebido agua que tenía en el coche  :(  No me coloco muy delante, aunque he tenido mil ambiciosos pensamientos, en realidad sé que no estoy muy bien, he entrenado poco por aquellas agujetas y aun así no me veo recuperado. Así que a Rafael Montaño le tengo varias filas delante, voy a salir tranquilo y ya iré viendo. En este cross suele haber mucho nivel, suelo llegar de los últimos, a ver si ahora que soy de los más jóvenes de mi categoría llego un poco más adelante  :P

 Disparo de salida!!! Para empezar cuestón para arriba, así que tranquilo  O:) Tenemos que dar una primera vuelta pequeña y tres grandes para completar 4.230m por mi GPS. Al término de la primera vuelta alcanzo a Jesús del Leganés, adelanto también a muchos corredores, no recuerdo en qué momento adelanto a Jaime, pero sobre todo es a partir de aquí cuando ya aumento el ritmo y adelanto a la mayoría. Cuando miré el GPS en esta primera vuelta iba por encima de 4’/km, en la primera grande sí vi que iba por debajo de 4’/km, ya no volví a mirar en toda la carrera, pensé sólo en ganar posiciones. El primer km 4’11, el 2º 3’53”.

 En la tercera vuelta, segunda grande, ya no me veo tan sobrao para adelantar corredores, de hecho me adelanta mi amiguete Manuel Carnerero y se le ve muy bien, no puedo ni soñar con seguirle. El km 3 lo hago en 4’03”.

 Ya en la última vuelta vamos 3 ó 4 adelantándonos, uno es del Suanzes, seguro que luego le comparan conmigo mis amigos, no me puede ganar  :D Mediada la última vuelta es el primero en quedarse. Quedamos un veterano de amarillo que parecía descolgado en algún momento y ahora viene como un misil, y uno más alto de blanco. Por delante están muy lejos, por lo que me decido a asegurar el puesto, me quedo tras ellos y guardo fuerzas para el esprint final.

 Así lo hago, el más veterano de amarillo se escapa un poco en el comienzo de la última larga recta, por lo que tengo que adelantar al de blanco, ya que voy lanzado al cazar al de amarillo también le adelanto y me llevo la sorpresa de que tengo delante a Manuel Carnerero que va totalmente clavado, un inesperado puesto más que adelanto. En el sprint voy sobrado, como casi siempre, miro para atrás pero no me sigue ninguno. En las clasificaciones no se observa muy bien porque nos han separado por categorías. El 4º km lo hago en 4’10” y la recta final (230m aproximadamente) a 3’38”/km de media. Termino en 17’11” en el puesto 23º de mi categoría, el 40º de la Serie B. El GPS me ha indicado a 4'03", 12"/km más lento que el año pasado y el año pasado tampoco estaba muy bien, así que aparentemente debo estar bastante mal, pero confío en mí  O:)

 Nieves 2ª en su carrera, en la Serie A de Veteranos Oscar Montejano 15’52”, Nemo 16’37” (va a ser una buena referencia para el futuro parece), Pedro Sanz 15’57”. Serie B, Rafael Montaño 15’50”, Manuel Carnerero 17’15”, llegó justo detrás mía, el siguiente fue el de blanco 17’16” y el de amarillo 17’18”. Mi antiguo compi Blas hasta lesionado 16’28. Luismi quedó 3º en el Absoluto, Isidoro León 2º y Manu Nuño 1º; todos amiguetes  O:)

 No he sufrido mucho, a lo mejor he estado perrete :D pero el cuerpo tampoco parecía funcionar, creo que me va a venir mejor descansar que entrenar para las Aficiones. En principio debería conformarme con salir el domingo que viene a bajar de 38’ para correr la Sansil Internacional, pero como me encuentre mínimamente bien voy a lanzarme :D lo sé  :/