10 km de Illescas (Toledo)

Con Francis y Laura

 06-09-2015. Recordando un poco el camino hasta aquí  :)  tuve una lesión del psoas que me permitió correr con cuidado (aunque la lesión todavía estuviese ahí y me doliese para otros movimientos). He seguido entrenando y la última semana parece que la lesión ya me dejó y he entrenado bien. Demasiado cercano para tener resultados tan pronto, pero las sensaciones en los entrenos van mejorando, incluso estoy arriesgando y dando caña.

 Por las sensaciones pienso que puedo mejorar bastante en esta carrera lo que hice en Sotillo. Siempre sueño y al despertar veo que sólo era eso, un sueño  :D

Llegando a meta

 Voy con los amiguetes de lujo, el Equipo A  :)  Vicky , Tony and familys  :)  Una de mis motivaciones con esta carrera era saber que allí vería al máquina de Francis, Laura y Guillermo. También vi inscrito a Pedro Sanz.

Ampliada  O:)

 Buen rollo de principio a fin con la organización de la carrera y... ¡Disparo de salida! Ya me ha explicado Francis como es el recorrido, primeros 300m un poco hacia arriba, así que salgo tranquilo. Cuando empieza la cuesta abajo el GPS ya se pone en ritmos hasta de 3’40 que se acaban estabilizando en 3’45”/km. Primer km en 3’47”, 2º en 3’44” y 3º 3’46”; el cuarto ya por el centro del pueblo me cuesta más, subidas y bajadas y lo hago en 4’01, el 5º en 3’50” gracias a una fuerte cuesta abajo, en este km llego a ver 3’20” en el GPS de ritmo medio  O:)  No hablo mucho de los rivales porque he ido bastante estable en el puesto, hasta el km 3 fui detrás de uno de blanco, pero parecía más fuerte que yo y se acabó escapando, después bastante estable en esta primera parte de la carrera.

Una parte del Equipo A

 La segunda parte toca cuesta arriba  :P  donde voy peor  :(  Me he hecho ilusiones de que la media, que ahora ronda  3’49”/ 3’50”, acabe por lo menos en 3’55”  :)  siempre sueño  :D Entre el km 5 y 6 ya me encuentro alguna rampa importante, encima viene el aire de frente  :(  aquí me adelanta un chaval de negro bastante fuertote, con pinta de triatleta. Lo hago en 4’15”, siempre sueño que después será mejor  :D  pero me han hablado de un camino de unos 2 kilómetros para arriba  :(  :P Pronto entramos en dicho camino, sobre el km 6 creo. Intento engarcharme al triatleta, aunque me cuesta y voy haciendo la goma. Adelantamos a un corredor que parece fundido y sigo tras el triatleta, haciendo la goma  :)  Kilómetro 7 en 4’09” y el 8 en 4’26”.

 Coronamos arriba del parque sobre el km 8, pero viene otra rampa y ya no puedo más, se me va bastante el triatleta en un momento, sueño en alcanzarle en alguna cuesta abajo  :D Por un momento parece que ha acabado la cuesta arriba, pero vuelve a venir otra rampita que me hunde. El GPS ya va a 4’/km de media y pienso que puede ir a peor  :( Al final voy a estar peor que en Sotillo  :’( 

 El triatleta me saca unos 50m, adelanta a uno de naranja al que acabo alcanzando yo en esta parte de sube y baja. De pronto aparece Francis que tiene muchos pupilos en la carrera y me anima, me dice que queda un kilómetro cuesta abajo, queda algo más imagino, pero me anima bastante, no creo que por las palabras sino por ser quien es y lo bien que me cae. De la ilusión adelanto al de naranja como un misil, pero no soy un misil y me calmo un poco después  :P  Aún así cuesta abajo voy recortando la distancia con el triatleta a pasos agigantados  O:)  km 9 en 4’03”. Poco después de salir de la tierra le doy caza (el cambio de la tierra al asfalto es un placer, se nota que se corría fatal por esos caminos) Pero se acaba la cuesta abajo y empezamos de nuevo a subir, no puedo seguirle, ya no hago ni la goma, se me va escapando, muy poquito eso sí  O:)

 No conozco este pueblo, pero estas casas me recuerdan a la zona de la salida y me animo bastante, por lo menos para que no se me vaya mucho y soñar con ganarle en el esprint  :D Hay una curva que la da un poco abierto, justo cuando veo un arco de publicidad, la meta debe estar cerquísima, por lo que le alcanzo fácil y pienso que va a esprintar conmigo, pero no aumenta nada el ritmo. Me da pena porque he ido buenos ratos detrás de él (haciendo la goma), pero me escapo no vaya a ser que sea de mi categoría  O:) encima veo el crono de la carrera y esprinto para que no pase de 40’  :P El último km (970m según GPS) lo hago a 3’49”/km de media. Al final llego en 39’47” a 3’59”/km según GPS. Cuando doy una curva para recoger la camiseta, etc, me doy cuenta de que el de naranja también ha adelantado al triatleta en los metros finales.

Con Vicky mostrando el Santo Grial

 Quedo decepcionado por la marca aunque haremos comparativa  :)  porque esas cuestas por tierra pueden tener trancesdencia  O:)  En la clasificación me ponen 39’49” que sería a 3’58”/km sin redondeos, puesto 42º de la general, 3º de mi categoría  O:)  Vicky 2ª de su categoría 50’21” (aunque ella se cronometró 49’ y pico), según mis cuentas Vicky ha estado mejor que en la nocturna de Pinto y hoy he estado peor respecto a ella y lo que hice en aquella carrera. Pedro Sanz 16º 36’41”, por mis cuentas ha estado igual que en Sotillo. Así que mi conclusión es que he estado un segundo por kilómetro mejor que en Sotillo  :D  algo es algo.

 Después una cervecita con los amigos mientras hacemos tiempo hasta la entrega de trofeo, un Santo Grial  :D Anécdota con el cajón del 3º en el pódium, antes de subir yo se rompió y vi que ya estaba reparado con celofán, tiene pinta de caerse, lo arreglan malamente con la mano y cuando subo empiezo a decir chorradas sobre ello, al primero que hablo ahora pienso que lo mismo era el concejal  :D  pensará que estoy de la olla  :D Y una chica también se reía cuando la digo que me veía en la foto oficial cayendo con el Santo Grial  :D Para lo paquete que soy empiezo a tener un problema serio de espacio en la sala de trofeos  :P