domingo, 26 de julio de 2015

Cross Barrio de la Cristina 2015 (Pinto)


26-07-2015. Como viene siendo tradicional todos los años voy a esta carrerita (hoy de 8'11 km), de nuevo con amiguetes de los buenos, Vicky y Manolo, y además esta vez se anima Toni y Cia :)  esperemos que se vuelvan a animar pronto los demás amiguetes. No estoy seguro de si veré al “Mister” pinteño Miguel Angel o estará de vacaciones. Aquí están Tino (como también es tradicional) y la campeona de Flor López.

 He visto que en una mesa hay un montón de trofeos, pero los corredores que hay por aquí tienen muy buena pinta y yo sigo todavía con barriguilla y no aspiro a ninguno  :(
 El calentamiento con Tony y Vicky, tenemos pocas ganas de correr  :P  hace mucho calor, de hecho ya he metido varias veces la cabeza en la fuente  :P Veo a un grupo numeroso del Valdemoro, siempre llegan en los primeros puestos. También está por aquí gente del Running Pinto, entre ellos el que quedó 2º Veterano cuando yo quedé 3º, con mi forma actual y que a él le veo mejor pinta imagino que no tengo nada que hacer.

 Nos colocamos en la salida, nadie se pone en primera línea, sólo una chica con aspecto de estar empezando, me dice que se pone detrás mía. No veo a los del Valdemoro, o van de incognito o no se han enterado de que vamos a salir  :(

 “Disparo de salida”, salgo bien colocado, en el grupo de cabeza sin esfuerzo  :) Me adelantan un par de chicas, tienen muy buen aspecto. En el grupo de cabeza se quedan unos cuantos chavales muy jovencitos y las chicas, a mí me parece muy arriesgado salir a ese ritmo que queda lo peor  :P

 Al final de la calle tiran a la derecha cuando todos los años tiramos a la izquierda, pienso que a lo mejor han cambiado el recorrido o que los jovencitos no se lo saben. Al final de esa calle adelanto a una de las chicas (como esperaba) y seguimos de frente, casi el recorrido al revés. De repente, por fin, aparece uno del Valdemoro y mete un grito, que vamos mal, frenazo, quiebro y cambio de sentido  :P  Tras esta maniobra quedo en un tercer grupo cuando llevamos sobre 1/2 km. Damos una vuelta al parque que no pertenecía al recorrido previsto. En este momento debo estar sobre la posición 14 ó 15, justo detrás de Tino.

 Por fin subimos el puente y pasamos a los caminos de tierra, adelanto a Tino a alguno más. Por los caminos de tierra es un constante adelantar, sobre todo algún jovencito de los que salieron como un misil. Estoy alcanzando a la chica que me quedaba, delgadita. Cuando me pongo a su altura me suena su cara, yo creo que es élite  :O  la adelanto (poco antes de cumplir 2 km) y sigo mi camino  O:)  Me empiezo a sorprender de que no paro de adelantar gente y a mí sólo me adelantó uno del Valdemoro, el que dijo que íbamos mal, más bien estoy esperando a que me adelante el del Running Pinto. Pero, mientras, sigo adelantando a diestro y siniestro  :D  me noto con fuerza para arriba, debe ser porque estoy en el estadio básico  :D

 Estoy alcanzando a uno de rojo que tiene pinta de veterano  :)  debería quedar delante de él por si me hiciese falta para un teórico pódium de veteranos  O:)  Me cuesta alcanzarle, según lo consigo (sobre el km 3) me dice que pase, que pillo a los  de delante  :P  no me da un respiro, pero veo que delante ya sólo está el grupo de cabeza compuesto por tres corredores  O:) uno es el del Valdemoro y los otros dos jovencillos de los que salieron muy fuerte  O:) Empiezo a soñar :D con la victoria absoluta  :D

 Me voy acercando a ellos, pero hay un momento (sobre el km 4) en el que el del Valdemoro empieza a tirar y deja atrás a sus compañeros que parecen fundidos. Pero a mí me da un bajón también  :(  necesito el avituallamiento con urgencia, hoy está casi en el km 5, me dan agua y no consigo abrir la botella, estoy desesperado, me corto en el intento, al final la abro con la boca  :(  Les voy recortando pero a centímetros  :(  muy poquito a poco, de hecho me alcanza el veterano de rojo (sobre el km 5) y me adelanta junto con otro corredor  :( en la larga recta todo parece transcurrir a cámara lenta. Queda poco para acabar la cuesta arriba y prefiero reservar fuerzas, dejo que se me escapen.
 En este momento la situación de carrera es: 1º el del Valdemoro que le doy por inalcanzable  :(  2º y 3º los jóvenes fundidos que parecen carne de cañón, 4º el chico nuevo  :) que se va escapando poco a poco, el 5º que es el veterano de rojo, el 6º yo  :(  De repente uno de los jovencitos se para radical, tal y como esperaba, le adelantamos todos. Ya voy 5º.

 Empiezo la cuesta abajo (sobe el km 6), voy fatal, pero cuesta abajo siempre voy mejor y voy recortando la desventaja a pesar de ello  :P  Alcanzo al de rojo y le adelanto (en el km 7), pero le llevo cerca. Ya voy 4º. No me saca mucho el 3º al pasar el puente y pillar el asfalto. Me voy acercando pero voy fatal y veo difícil adelantarle.

Pódium de Flor y Vicky
 Recuerdo en la curva al final de esta calle, justo antes de entrar al parque donde está la meta, creo que fue el primer año que corrí, uno al que conocían los organizadores me hizo un recorte espectacular y me adelantó con toda su cara, yo no se lo quiero hacer a nadie, pero ya tengo miedo de que me lo hagan a mí, así que me gustaría adelantar a este chico antes de llegar a esa curva y hacer yo el recorte y que él lo haga detrás, lo que no puedo es arriesgarme a que alguien venga detrás y me lo vuelva a hacer a mí.

 Así lo hago, dicen que no hay mal que por bien no venga y me obligo a arrancar en un buen momento. Uno del público me dice que le pillo, voy tan mal que no puedo ni verle, y le adelanto antes de llegar a esa mítica curva  :P Ya voy lanzado, me hace ilusión siendo vegestorio llegar 3º Absoluto  O:)  Me acuerdo de Manolo, pienso que va a flipar cuando me vea llegar 3º Absoluto  :D

 No ha acabado el sufrimiento, como hay prueba de andarines me cierran el paso en una curva, todavía temo que me pasen de nuevo. Pero puedo pasar y consigo la gloria  :D Contentísimo!!! Después veo llegar a Flor, poco después Vicky y posteriormente Tony.

 El ritmo no me ha salido nada del otro mundo y pienso que a lo mejor no ha habido mucho nivel hoy, pero hay algunas circunstancias que pudiera ser que sí que he estado bien en un día difícil por el calor. A los rivales habituales no les he visto más que al inicio, a Tino ni le he visto llegar, le habré sacado bastante. Manolo está alucinando porque dice que he sacado mucha ventaja a gente que corre muchísimo. La chica élite podría ser que se relajase pensando que no tenía rivales, pero cuando la adelanté no miró hacia atrás en ningún momento, no sabía si venía alguna detrás.

 Sea como sea he hecho una buenísima carrera para estar en periodo básico, en mis mejores tiempos he corrido esta carrera a 3’53”/km y 3’54”/km de media y hoy he corrido a 3’54” haciendo recorrido de más y con frenazo y vuelta hacia atrás, aunque fuese poco. En principio mis pruebas de entrenamiento parece que van funcionando, ya veremos en los objetivos principales  ;)

 Al final 31’41” para 8’11 km a 3’54”/km, 3º Absoluto y 1º Veterano, me dan el trofeo de veterano porque prefieren que no haya acumulaciones y sólo dan por categorías, es muy bonito el trofeo, así que tampoco me importa mucho  :D  eso sí, pesa una tonelada  :P El ganador el del Valdemoro, el 2º el que venía de atrás y me adelantó con el de rojo, 4º uno de los jóvenes que aguantó y adelanté poco antes de llegar, 5º el veterano de rojo. Flor igual que yo, 3ª Absoluta y 1ª Veterana, Vicky 4ª Absoluta y 2ª Veterana.

 Después a comer pinchos y paella y cerveza en abundancia, los pinteños han podido comprobar como cuida la alimentación un 3º Absoluto  :P  Qué rico estaba el choricito frito y la panceta!!! Y la cerveza en minis qué fresquita!!!  O:)

lunes, 6 de julio de 2015

Carrera Fiestas de El Niño de Mula (Murcia) - Homenaje a Moncho


04-07-2015. ¿Cómo escribir cuando sabes que de los pocos que leen el blog son filósofos reconocidos o periodistas consagrados?  :D

 Un año más vamos a Mula, grande era Moncho y grandes son su familia y amigos. Este año una representación bastante completa, desde la primera edición que no venía Leo y tras faltar en la última también está Gigi. Por otra parte la “familia” se va ampliando y hay nuevas incorporaciones como Angel, Amparo, Paz, Patricia, Isabela, Raul, Alfonso, etc. Entre los habituales vienen Don Pablo, Ismael, Alex, Luis Blanco, la gran representación de chicas del Club Akiles y demás familia. Especialmente me ha gustado este año jugar a ser entrenador de los niños sobrinillos de David antes de la carrera.

 Por la parte que me toca, deportiva  O:)  este año no vengo muy en forma, sigo con mis michelines y como no paro de competir no estoy entrenando mucho, más bien poquísimo. Con estas expectativas no me cuido nada el viernes por la noche y cae algún cubata que otro  O:) Por la mañana voz de cazallero  :P

 Y llega el día de la carrera, habiendo dormido poco y a ratos. Menos mal que parece que no hace tanto calor como otros años, aunque calor hace. Los que tenían que haber traído los útiles para la organización de la carrera se han olvidado de unos cuantos artilugios, entre ellos el equipo para poner la música y animar la fiesta, menos mal que con un simple megáfono el crack de Luis Blanco consigue increíblemente que apenas se eche de menos, sólo el rato de espera entre salida y llegada de corredores.

 Primero corren los niños, nuevo circuito, más duro pero más variado. Mis jóvenes “pupilos”  :D  se portan como jabatos para no dedicarse a esto del atletismo  ;) A los mayores también nos tienen preparada la sorpresa, nuevo circuito, más largo y más duro  :P  lo que faltaba para mi estado de forma actual  :P En el calentamiento las sensaciones son malísimas, voy a 6’/km y voy forzado  :D  no me veo corriendo por debajo de 4’/km.

 Sé que no estoy en forma y no me coloco en primera fila, este año muy fácil me lo tienen que poner para ir en el grupo de cabeza. No veo a las Akiles, sí a Alex.  “Disparo de salida”!!!  :) En los primeros 100m se va partiendo el grupo de cabeza y quedan unos 4 ó 5 corredores por delante, quedo en el segundo grupo. De repente pasa como un misil Alex, me saluda y todo :D  va muy bien, pienso que a ese ritmo no sólo va a alcanzar a los de cabeza sino que les va a pegar una buena pasada, aunque también pienso que puede estar vacilando  :D en un principio pienso que a lo mejor hoy no estoy para bajar de 6’/km  :D  pero miro el GPS y voy a 3’50” subiendo, así que mi ritmo es bueno y no me asusto, Y efectivamente, Alex no tarda en volver para atrás, seguramente para acompañar a Ismael y a Don Pablo que creo que iba a hacer de guía de Ismael.

 Volvemos a centrarnos en la carrera!!! Van algunos por delante y los grupos se han ido fragmentando, unos pasan hacia delante y otros que salieron demasiado fuertes van pasando para atrás. Yo, controlándome que no conozco lo que nos vamos a encontrar en el nuevo circuito, corro tranquilo sin que se me vayan mucho los antiguos integrantes de ese segundo grupo cabecero para poder soñar  :D  con adelantarles en el esprint final  O:)

 Cuando llevamos un km y medio nos desviamos a la derecha y entramos en caminos de tierra con piedras bastante grandes, teniendo el tobillo mal voy con bastante cuidado, mi carrera empezará cuando volvamos al asfalto. Voy cómodo, aunque a ritmos bastante bajos, no estoy para riesgos. El terreno es mucho más bonito por esta parte, aunque más duro con bajadas y subidas continuas, alguna subida bastante importante. Yo siempre controlando a los rivales y guardando fuerzas, no me veo corriendo toda la carrera fuerte pero espero poder hacer fuerte los últimos kilómetros.

 La subida más dura está prácticamente al acabar el camino de tierra para salir al asfalto, también el avituallamiento, nunca me habían dado agua tan fresca en una carrera. Me sienta fenomenal y me da un subidón, con este agua fresquita yo creo que llego hidratado de sobra hasta la meta. Así que aquí empieza mi carrera. Digo adiós a todo mi segundo grupo y al primero que adelanto es a uno que se había escapado unos metros en la dura subida. Quedan menos de 4km y aunque son sube y baja en su mayoría son de bajada.

 El siguiente que veo me saca unos 200m, voy recortando poco a poco, pero el tío anda bien  :P  me cuesta darle caza, tardo más de lo que esperaba en cazarle :P  cuando por fin me faltan 15m para cogerle pienso que cuando le coja me tomare un respiro tras él  :P  :P  :P  Momento en el que adelantamos a Gloria que va hacia abajo, me extraña que Gloria no haya hecho el circuito entero, no sé que habrá pasado (se perdió). Consigo alcanzar al corredor de delante!!! Un pequeño respiro y quiero ir a por el siguiente que me saca otros 150m  :P  Necesito acercarme mucho si quiero ganarle en el sprint, no lo veo fácil.

 Sé que por delante van unos cuantos y el pódium absoluto es imposible, a ver si hay suerte con el de veteranos. Los trofeos me han parecido muy bonitos y me gustaría ganar uno  O:) Para lo mal que estaba de forma creo que lo he hecho bastante bien, lo hubiese firmado antes de llegar. Con este grupo de cracks de amigos que vengo a Mula mi misión es llegar en los primeros puestos y parece que una vez más lo voy a conseguir  :P hubiese firmado que se me hubiese dado así la carrera antes de empezar.

 Me voy acercando al corredor de delante, parece que le acabaré dando caza, aunque queda poco recorrido, nos acercamos a la última curva desde donde ves la meta y te da un subidón que ya no baja el ritmo de carrera. Cuando doy la curva apenas veo al corredor de delante, le ha dado el subidón a él también y ha acabado fuerte, imposible de adelantar.

 Al pasar por meta me dice Luis Blanco que cree que soy tercer veterano  :)  algo es algo, sé que no valgo más que eso, espero no decepcionar a nadie  O:) Pregunto y después veo las clasificaciones y como el 1º y 3º son veteranos y no es acumulable me llevaré el 1º Veterano  O:)  Las Akiles llegaron tarde, justo cuando dieron el disparo de salida, aun así Mary hace pódium también de veteranas  ;)

 Cada año la carrera se va perfeccionando en la organización a pesar no ser la residencia habitual del organizador y este año hemos corrido con chip, así que se podrá hacer una buena comparativa  ;)

 Llega el momento del pódium, veo más contentos a los amigos que a mí. Aunque me parece muy bonito el trofeo y tenía muchas ganas de ganar uno no quiero darle mucha importancia, no por humildad que no tengo ninguna  :D  sino porque lo que sube baja y cuando subes muy alto más dura es la caída, lo importante es pasarlo bien y estar con tan buenos amigos, si mi papel en la función es ganar un trofeo estoy muy contento, espero no decepcionar a nadie cuando no pueda ganar ninguno  :(

 Llaman al tercer veterano, a pesar de que Luis avisó por megafonía se ha ido :( se ve que se vio 5º y pensó que no ganaba trofeo. Llaman al segundo veterano y se oyen  algunos aplausos, cuando me llaman a mí, como estoy rodeado de amigos, la ovación es exagerada, pienso que inmerecida y sobre todo no merezco mucho más que el segundo que me ha hecho disfrutar de la carrera con esos continuos adelantamientos durante la carrera. Así que aunque no quiero dar la nota levanto la copa agradeciendo a Moncho que esto ocurra e intento abrazar y compartir el momento con el 2º veterano.

 Después un sorteo, en toda mi vida he tenido muy mala con los sorteos y me está pareciendo que es un sorteo muy legal sacando números de bolsitas, así que me extraña que me toque  :(  El primero le toca a Gigi, no sé si estaría preparado porque no estoy atento, pero después creo que no porque meten la mano en la bolsa y hay diferentes números. Bueno, pues en el Niño de Mula todo se pone a mi favor y también me toca el sorteo  :)  un pantaloncito femenino que imagino que regalaré a alguna sobrinilla que le valga.

 Referencias (por la medición del GPS): El 1º Absoluto 28’28” a 3’36”/km, muy en forma me tengo que poner yo para correr más rápido que eso por esos terrenos  :(  difícil va a estar una victoria absoluta en próximos años  :(  El 2º 28’49” a 3’39”/km. El 3º y más asequible 29’41” a 3’46”/km. Mi puesto ha sido 7º Absoluto, 3º Veterano aunque me llevase el 1º al ser el 1º y 3º absolutos también veteranos, con un tiempo de 31’54” a 4’02”/km. El 6º 31'38" a 4'00"/km, 16" me sacó. El 8º 26” después y el 9º a 1’10” de mí. En meta uno de estos corredores me dijo sorprendido nada más llegar que cómo bajábamos  O:) Alex, Ismael y Don Pablo llegaron en 42’11” a 5’21”/km, en un terreno mucho más complicado para Ismael por su invidencia.

 El finde fenomenal otra vez por las circunstancias de climatología, etc, yo diría que de los mejores, quizás la primera edición sea insuperable. Hubo momentos en los que a pesar de que muchos sólo nos veamos una vez al año parecíamos una familia :D Mucho arte había en la fiesta, diría que más que en la carrera  ;)

 Ahora a pensar de nuevo en estar veloz para las pruebas Open del Meeting de Madrid.

 Espero conseguir fotos de la carrera que no tengo más que de juerga  :P